你是否也有过这样的体验？明明只是打算刷十分钟短视频放松一下，回过神时却发现两小时已经悄然流逝，这种对时间感知的“黑洞效应”,正在成为当代人最隐秘的精神危机，短视频平台凭借其精准的算法推荐，不断投喂我们偏好的内容，让我们在瞬间的愉悦中欲罢不能，这种即时满足机制正在重塑我们的大脑奖赏回路，使我们越来越难